La última guía a objetivo de pausas activas
El Mindfulness se puede Concretar como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en reducir el estrés y en controlar la ansiedad.Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrar